Yoga adultes - Saint-Pierre-des-Corps

Association Harmonie et Bien-être - Centre de sport et santé

L’apprentissage du Adi Vajra Shakti yoga repose sur des pratiques corporelles parmi lesquelles nous pourrons retrouver les postures statiques du Hatha Yoga et leurs variantes en mouvement dynamique, des postures issues du Kundalini Yoga, des postures de chorégraphies sacrées de différentes traditions, des postures émergentes statiques ou dynamiques pourront être créées.

 

Toutes les postures sont adaptées aux possibilités et aux demandes de chacun (particulièrement pour les seniors).

Le rythme des enchaînements dans la séance est également adapté aux "seniors".

 

Les objectifs de l’Adi Vajra Shakti yoga :

Yoga avec le professeur christine videgrain - Saint-Pierre-des-Corps - Association Harmonie et Bien-être - Centre de sport et santé

 

 

  • Explorer, ressentir, développer et cristalliser la Conscience de notre Être profond « Diamant », dans toutes nos dimensions : spirituelle, connaissance directe, mentale, émotionnelle, énergétique, physique.
  • Favoriser la respiration de toutes ces dimensions au diapason de notre « Être Diamant » et l’intégrer dans la création de l’action juste au quotidien.
  • Développer les perceptions sensorielles associées à ces dimensions de l’Être, et en particulier ressentir son « corps d’Être », son « corps de Lumière », « son corps Diamant ».
  • Générer une vision, un ressenti expérientiel universaliste des principales religions étudiées au regard de la pratique des états d’expansion de Conscience.
  • Contribuer à l’éveil de la Conscience, au service de l’humanité, par la pratique de cercles d’Être, de Lumière, et de Diamant sur tous les plans de conscience.
  • Et de ce fait, créer de la valeur globale dans sa vie personnelle, ses relations, ses pratiques professionnelles, et régénérer l’écosystème individuel et collectif de la planète dans toutes les dimensions de l’Être, de la Conscience.

 

 

 

Les fondements de l’enseignement du Adi Vajra Shakti yoga :

Fondatrice: Dominique Lussan

 

Yoga adultes - Saint-Pierre-des-Corps avec christine videgrain - association harmonie et bien-etre touraine

 

A partir d’intentions posées en Conscience sur des états d’Être - amour, lumière, joie… - des mouvements venus de l’Être vont façonner le corps et laisser émerger des postures statiques, dynamiques, des mouvements spontanés, nous accompagner dans la danse de l’Être dans l’acte simple du quotidien, l’action juste de la vie.

 

 

Yoga adultes - Saint-Pierre-des-Corps avec christine videgrain - association harmonie et bien-etre touraine

 

Les angles, le temps de tenue, la respiration, l’alternance de mouvements rapides puis très lents…

La pratique intensive du Adi Vajra Shakti yoga nous permet d’accéder aux mouvements spontanés des différentes dimensions de l’Être, afin que l’Être Diamant accompagne l’Humain jusque dans l’action.


Tarifs :

 

Tarif sport adulte collectif

 

Licence UFOLEP adulte :

27 €

Un certificat médical sera demandé lors de la première adhésion, pour les autres remplir le questionnaire santé adulte.

 

Séance de Yoga :

15 € l’unité

Carte de 10 cours :

140 €

 

Réduction pour le Sport santé (voir directement avec l’éducatrice). Tarif adulte individuel (voir directement avec l’éducatrice). L’association accepte les Coupons sport et les chèques vacances

 

 "Le yoga permet d’être en bon terme

avec les autres, avec soi-même,

d’avoir un corps qui fonctionne bien,

d’avoir de l’énergie et

de savoir gérer cette énergie."

 

Christine Videgrain, professeur de Yoga



Nous proposons aussi yoga pour les enfants, yoga pour les seniors, cours de gym douce, self défense pour les femmes et plus...